斯坦福大學(xué)教授：父母如何幫孩子尋找到目標(biāo)和動(dòng)力？

 美國斯坦福大學(xué)教育研究所教授威廉．戴蒙（William Damon），是當(dāng)今世界研究青少年發(fā)展和品格教育最杰出的學(xué)者之一。他心急于這一代年輕人普遍面臨漂浮不安、不想做任何承諾的現(xiàn)象，透過長期、大規(guī)模的研究訪談，發(fā)現(xiàn)他們生命的缺乏，「是動(dòng)機(jī)的來源，是目的感」。

戴蒙認(rèn)為，動(dòng)機(jī)是很重要的學(xué)習(xí)要素，但大部分成人談?wù)摰膭?dòng)機(jī)，通常是通過考試、考上某個(gè)大學(xué)等短期動(dòng)機(jī)。

但是研究顯示，如果沒有更大的「目的」（purpose）存在，短期目標(biāo)和動(dòng)機(jī)通常會(huì)徒勞無功，而且很快就在毫無方向的活動(dòng)中消耗殆盡。

戴蒙在《邁向目的之路》一書中不斷強(qiáng)調(diào)：「目的，是驅(qū)動(dòng)我們每天大部分行為背后的一個(gè)動(dòng)機(jī)�！苟�目的的厘清，在于能清楚回答「為什么我正在做這件事？」「為什么這件事很重要？」「為什么它對(duì)我和我以外的世界都很重要？」

戴蒙看到有目的感的孩子，都有高度動(dòng)機(jī)，會(huì)自動(dòng)自發(fā)的學(xué)習(xí)為達(dá)到目的所需的技能和知識(shí)，也展現(xiàn)少見的務(wù)實(shí)效率。

目的影響人生的快樂和滿足。但老師、父母不能直接給予孩子一個(gè)人生的目的；而必須用引導(dǎo)、用身教和對(duì)話，幫助孩子邁向目的之路。

年近七旬的戴蒙，在研究、提醒、引導(dǎo)年輕人和他們的父母尋找人生目的的長期過程中，也發(fā)現(xiàn)這就是他個(gè)人的人生召喚。

戴蒙在加州斯坦福大學(xué)青少年中心的辦公室，接受了《親子天下》的專訪。

Q：目的、目標(biāo)和動(dòng)機(jī)有何關(guān)聯(lián)？

A：目的，是一種很特別的目標(biāo)，和一般短期、立即的目標(biāo)不同。目標(biāo)，是達(dá)到目的的手段。

人每天有千百個(gè)目標(biāo)，享受一本好書、看一場電影、買一份好禮物，但目的是一種遙遠(yuǎn)的長期目標(biāo)，是一個(gè)你想去的方向，你的一生想往哪里去？你想成為怎樣的一個(gè)人？目的必須是有意義的、長期的、對(duì)這世界或其他人有幫助的目標(biāo)。

有了目的，你會(huì)開始安排各種目標(biāo)，讓自己一步步到達(dá)那個(gè)目的。

父母、老師們必須了解，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不應(yīng)只是單單考高分、考不好會(huì)讓父母失望等，這些真的是很短期的目標(biāo)。

長期的目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是：當(dāng)學(xué)生全心投入他們想學(xué)的內(nèi)容，可以完成人生哪些目的。目的會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)在（而非外在）的驅(qū)動(dòng)力，「我學(xué)習(xí)并非因?yàn)閶寢尳形覍W(xué)，而是因?yàn)槲艺娴暮茉诤�，想學(xué)好�！�

例如，醫(yī)學(xué)院學(xué)生永續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是：「有一天我當(dāng)了醫(yī)生，就可以幫助、醫(yī)治更多人�！谷绻�一直想到這個(gè)目的，就可以持續(xù)學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力，就有能量，不僅為參加考試，而是學(xué)得更好，幾年長期的努力，這才重要。

目的是一連串「為什么」的組合。但在學(xué)校里，老師、學(xué)生卻從來不問為什么，例如科學(xué)老師教公式、原理，即使學(xué)生學(xué)得很棒，卻不知道為什么要學(xué)這些，只知道為了考試非學(xué)不可。

各科老師都應(yīng)先跟學(xué)生解釋，為什么要學(xué)這個(gè)科目？人類的需要和這個(gè)科目到底有什么關(guān)系？為什么有人要成為科學(xué)家？為什么發(fā)現(xiàn)新定律很令人興奮？沒有這些「為什么」，你無法讓學(xué)生有長期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

你可能用恐嚇的方式來嚇學(xué)生：「如果沒考好的話，就有哪些嚴(yán)重后果，」讓學(xué)生有短期學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，但學(xué)生不會(huì)出于興趣、自己把書拿出來讀。學(xué)生必須知道為什么，才會(huì)全心全力、自動(dòng)自發(fā)的去念書，而非被恐嚇鞭策。

很多目標(biāo)是自我導(dǎo)向的，例如我要一輛很炫的車、穿漂亮的衣服讓人家稱贊我很美，或想要累積自己的財(cái)富、光環(huán)、榮耀。

這些是目標(biāo)，并不是人生目的，因?yàn)樗鼈儾粫?huì)帶給你那種「完成一件對(duì)世界有意義的事」的滿足感。

當(dāng)然，這類自我導(dǎo)向目標(biāo)和最終的人生目的可以同時(shí)并行，你可以開發(fā)一種計(jì)算機(jī)產(chǎn)品，為了賺大錢，也因?yàn)槟阆嘈趴梢詭椭�更多人探索世界�?/p>

Q：目的可以改變嗎？

A：目的可以有很大的改變，尤其在人生早期。因?yàn)橐患�有目的感的事，�?huì)讓人學(xué)習(xí)另一件有目的感的事。

例如年輕人會(huì)對(duì)成為運(yùn)動(dòng)選手很有目的感，但不能一輩子都是運(yùn)動(dòng)選手，因?yàn)槟昙o(jì)大了就無法參賽。但成為運(yùn)動(dòng)員那種自我承諾、自律的習(xí)慣，會(huì)發(fā)展出另一個(gè)目的。

一個(gè)真正的人生目的，至少要持續(xù)一段時(shí)間，時(shí)間長到你必須要表現(xiàn)你的承諾，至少完成一些事情。你從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)和能力，就可以開始另一個(gè)目的。

目的并不一定要英雄式的，你不一定要有拯救世界、醫(yī)好癌癥、改善環(huán)境污染等偉大的目的。大多數(shù)人都只有很平凡的目的，可能是當(dāng)個(gè)媽媽好好教養(yǎng)小孩、協(xié)助組織小區(qū)、加入學(xué)校的家長會(huì)、或任何藝術(shù)、音樂社團(tuán)等。

這些都是很小很平凡的目的，但你必須要承諾參與、實(shí)際行動(dòng)、履行你的義務(wù)，最后你完成一些事，讓你更投入這個(gè)世界、產(chǎn)生一些超過自己的影響和貢獻(xiàn)。

Q：你會(huì)用怎樣的方式對(duì)青少年說人生目的？

A：很重要的一點(diǎn)，不要跟他們「說」什么，而是要「問問題」。

大人常喜歡對(duì)孩子說教，告訴他們該做什么，但其實(shí)無效。我們發(fā)現(xiàn)很多青少年找到自己的目的，并不是父母告訴他們的。

但父母可以做一件很關(guān)鍵的事，就是問「對(duì)的問題」，有三個(gè)幫助孩子發(fā)展目的感的重要問題：

一、我對(duì)什么有興趣？我做什么最享受？什么會(huì)讓我發(fā)光（trigger the spot in life）？音樂、文學(xué)、數(shù)學(xué)、體育？

 

二、我最擅長什么？我的才能在哪里？年輕人要夠了解自己天生的才能，若是先天聾啞，可能就不適合當(dāng)音樂家。

 

三、這世界需要什么？世界有哪些問題、機(jī)會(huì)，可以發(fā)展成我?guī)椭鷦e人的所在？

這些是孩子一定要問自己的問題，三個(gè)缺一不可。所以，在青少年階段發(fā)展出自己的目的感，很花時(shí)間，數(shù)個(gè)月甚至數(shù)年，因?yàn)槟阋�去嘗試不同事物。

父母可以做的，就是跟孩子展開對(duì)話，刺激他們?nèi)ニ伎�。一旦孩子提出一個(gè)小小開始，父母必須提供足夠的資源去幫助他繼續(xù)發(fā)展，要去哪種特別學(xué)校？有哪些鏈接、書籍或網(wǎng)絡(luò)資源？

尋找目的沒有一個(gè)立即答案，不是用熱門或冷門來衡量。

所謂「實(shí)際的理想主義」，是你經(jīng)過長期觀察、真心信服一個(gè)目的，但也要能夠檢驗(yàn)現(xiàn)實(shí)。例如，現(xiàn)在拍電影成為一個(gè)很熱門的職業(yè)，熱門到每一所美國高中，都有許多非常聰明的學(xué)生計(jì)劃未來拍電影。

他們可能進(jìn)電影學(xué)校，搬到好萊塢或紐約，等待屬于自己的機(jī)會(huì)來臨，但只有極少數(shù)（不到1％）的確可以做到。

年輕人當(dāng)然有去嘗試的權(quán)利，但他們不能二、三十年都處在那樣等待、嘗試的狀態(tài)。從實(shí)際生活角度看，他們應(yīng)該培養(yǎng)或發(fā)展第二專長或能力，可以轉(zhuǎn)移熱情、換檔。

Q：父母要如何幫助孩子找到自己的目的？

A：很重要的是，父母要教他們負(fù)責(zé)任，做事要有真正的結(jié)果。

要對(duì)孩子有高期待，讓他們了解，承擔(dān)任何一種任務(wù)時(shí)，不要半吊子，要真正完成某件事，即使那件事很微小。

例如，小孩有寵物，他要去喂食、帶寵物去散步，任何一件小事都要認(rèn)真去做。孩子該照顧小狗，但是朋友有新玩具想去一起玩，父母要告訴他：「照顧小狗是你的第一任務(wù)，做完了仍舊可以跟朋友出去玩，這是你的責(zé)任。」

要讓孩子看到不負(fù)責(zé)任的結(jié)果，養(yǎng)一盆植物不澆水就會(huì)枯干、會(huì)受苦、會(huì)死，這些都是在家中可以教導(dǎo)的。

這是發(fā)展出承諾和責(zé)任的方式，也是讓孩子學(xué)習(xí)不受其他因素分心或干擾的方式。

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