美國宣布進入緊急狀態(tài)，留學(xué)生該如何自處？

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2020-03-16 來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者： 新通小編 閱讀量：人喜歡手機閱讀

摘要

美國總統(tǒng)特朗普3月13日宣布，因新冠肺炎疫情，美國正式進入緊急狀態(tài)。當(dāng)前，華盛頓州、加州、俄勒岡州、內(nèi)華達州等確診病例也在持續(xù)增加。面對當(dāng)前形勢，在美留學(xué)人員該怎么辦？

一、保護自己，是第一要務(wù)。

盡可能減少出行,降低風(fēng)險。根據(jù)國內(nèi)成功防疫經(jīng)驗和醫(yī)學(xué)專家建議，減少流動是確保安全最有效手段。疫情期間應(yīng)減少外出，不參加聚會、聚餐等群體性活動；避免到封閉、空氣不流通的公共場合和人群集中的場所；牢記防控知識認(rèn)真做好自我防護。建議按照教育部《海外留學(xué)人員新型冠狀肺炎病毒防控指南》，做到勤洗手、勤消毒；減少用手觸碰眼、鼻、嘴等面部器官；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮擋口鼻；外出回家后，及時洗手、洗鼻。與人交往時保持一定的社交距離。保持健康心態(tài)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，加強體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，均衡膳食營養(yǎng)，不斷提高自身免疫力。

二、出現(xiàn)癥狀，要冷靜應(yīng)對。

無論是否出現(xiàn)癥狀，建議盡快建立包括你、家人和好朋友的微信群，讓家人知道你每天的狀況，也便于需要幫助時好友能第一時間到達。要牢記你周邊可診斷和收治新冠肺炎的醫(yī)院，并保存在此微信群中。當(dāng)自我感覺不適時，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽和呼吸困難等疑似癥狀，應(yīng)居家觀察避免外出并及時聯(lián)系就醫(yī)。就診前先告知你的家人和朋友，再致電醫(yī)療機構(gòu)，如實報告自身旅行史和癥狀，隨后遵從專業(yè)醫(yī)護人員指導(dǎo)處置。當(dāng)你確診新冠肺炎時，首先保持冷靜，通知你的家人和朋友，相信科學(xué)，積極配合進行治療，并請朋友告知就讀學(xué)校和舊金山總領(lǐng)館。

三、重視學(xué)業(yè)，須合理安排。

各高校針對疫情已相繼推出網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)模式，廣大留學(xué)人員要積極適應(yīng)遠程學(xué)習(xí)新方式，合理安排作息時間，制定并實施合理的學(xué)習(xí)計劃。加強學(xué)習(xí)的自主性和自覺性，把學(xué)習(xí)進度受疫情的影響降到最低。隨時關(guān)注學(xué)校在教學(xué)方面的最新通知，及時對學(xué)習(xí)安排作出相應(yīng)調(diào)整。

四、是否回國，請理智選擇。

針對近期部分留學(xué)人員提出回國想法，中國駐舊金山總領(lǐng)館建議大家要充分考慮以下因素，認(rèn)真權(quán)衡利弊，盡量規(guī)避風(fēng)險，理智作出抉擇：

1.因長途旅行帶來的感染風(fēng)險；

2.因簽證、限制入境等政策變化可能造成的失學(xué)風(fēng)險；

3.因美方疫情管控導(dǎo)致中美往來航班減少帶來經(jīng)濟成本增加的風(fēng)險。

如確需回國，一定要事先通過目的地或入境口岸政府網(wǎng)站等了解出入境政策信息，如實申報本人情況，并配合實施檢查、排查、轉(zhuǎn)運、隔離、留觀等防控措施。要確保行程合理性，提前做好各項防護措施，并就學(xué)業(yè)、學(xué)生身份等問題及時和學(xué)校溝通。

請大家務(wù)必密切關(guān)注美國疾控中心、當(dāng)?shù)卣�、社區(qū)、學(xué)校和駐舊金山總領(lǐng)館等正規(guī)渠道發(fā)布的疫情防控信息，理性面對疫情，做到不恐慌、不信謠、不傳謠。如有困難可積極尋求總領(lǐng)館、學(xué)校、中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會的幫助。

中國駐舊金山總領(lǐng)館：+1-415-2168525，或外交部全球領(lǐng)事保護與服務(wù)24小時應(yīng)急熱線：+86-10-12308或+86-10-5991 3991。