哈佛大學(xué)教你培養(yǎng)適應(yīng)力的孩子你需要做那件事
對(duì)父母而言,養(yǎng)育最大的難題是:世界以超乎想象的速度在變化,我們根本無(wú)法預(yù)知孩子未來(lái)將要面對(duì)什么樣的生存環(huán)境,因此也無(wú)法確定當(dāng)下應(yīng)該教會(huì)孩子什么技能,才可以幫助他在未來(lái)得到好的發(fā)展。
對(duì)父母而言,養(yǎng)育最大的難題是:世界以超乎想象的速度在變化,我們根本無(wú)法預(yù)知孩子未來(lái)將要面對(duì)什么樣的生存環(huán)境,因此也無(wú)法確定當(dāng)下應(yīng)該教會(huì)孩子什么技能,才可以幫助他在未來(lái)得到好的發(fā)展。
因此,“適應(yīng)力”成為越來(lái)越多兒童工作者關(guān)注的重點(diǎn)。假如孩子能具備適應(yīng)不同環(huán)境的能力,能夠在變化和挫折面前不退縮、不膽怯,那么無(wú)論未來(lái)有什么挑戰(zhàn),孩子一定能面對(duì)。
那么,如何培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力?
哈佛大學(xué)兒童中心發(fā)布的一份關(guān)于適應(yīng)力的報(bào)告明確指出:“支持性親子關(guān)系”是幫助孩子鍛煉適應(yīng)力的重要因素。
那么,怎么才能與孩子建立支持性親子關(guān)系呢?討論這個(gè)問(wèn)題之前,我們先來(lái)看兩個(gè)小故事。
01吃冰棍的故事
爸爸給天天買(mǎi)了冰棍吃,天天一邊吃一邊跳臺(tái)階玩兒。爸爸說(shuō):“吃完再玩兒吧,要不冰棍該掉地上了。”天天不聽(tīng)。于是爸爸說(shuō):“那咱們可說(shuō)好了,冰棍要掉了,就不能再買(mǎi)新的啦。”天天正玩得高興,點(diǎn)點(diǎn)頭痛快地答應(yīng)了。結(jié)果沒(méi)出兩分鐘,冰棍就掉地上了。天天傻眼了,抬頭可憐兮兮地望著爸爸。
如果你是天天的爸爸,這時(shí)你會(huì)怎么辦?
是堅(jiān)持原則,不答應(yīng)給天天重新買(mǎi)一根冰棍?還是一邊嘮叨著“我早就說(shuō)了吧,你看看你不聽(tīng)吧。算了,再給你買(mǎi)一根,下不為例啊。”一邊又給天天買(mǎi)了根冰棍。
其實(shí),冰棍買(mǎi)或者不買(mǎi),不同父母的解決方式可以各不相同。重要的是,如果“買(mǎi)”,不是出于我們害怕孩子的哭鬧而做出的退讓?zhuān)且驗(yàn)槲覀兊拇_想讓孩子感受到“失誤和犯錯(cuò)沒(méi)關(guān)系,爸爸媽媽總會(huì)在能力范圍內(nèi)給你支持”。如果“不買(mǎi)”,我們能用正確的方式安慰孩子的沮喪不高興,并且還能在孩子情緒平復(fù)一些之后,一起玩?zhèn)開(kāi)心的游戲,為他補(bǔ)充正情緒。
正如科恩博士在《游戲力》中所說(shuō):父母和孩子之間的關(guān)系難免有“斷裂-聯(lián)結(jié)-重建聯(lián)結(jié)”的循環(huán),我們對(duì)孩子的游戲語(yǔ)言越是熟練,就越能幫助孩子完成聯(lián)結(jié)的循環(huán)。
02穿衣服的故事
早晨起床,游游要求媽媽給穿衣服。媽媽溫和地說(shuō):“我很愿意幫忙,但是你都6歲了,穿衣服這樣的事情,是應(yīng)該你自己做的。”
游游立刻不高興了,她重新躺在被子里,撅著嘴喊:“你不給我穿衣服,我就不起來(lái)!”媽媽也急了,嚴(yán)肅地說(shuō):“再給你5分鐘,你要不穿好衣服,那就穿著睡衣去學(xué)校吧!”看見(jiàn)媽媽生氣了,游游才又磨磨蹭蹭地起來(lái),老大不愿意地穿好衣服,跟著媽媽出門(mén)了。
在上學(xué)路上,媽媽平復(fù)了一下情緒,耐心地又跟游游說(shuō)了一遍:“媽媽任何時(shí)候都愿意幫助你,可是你也應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)立,自己的事情自己做。”
你覺(jué)得游游此時(shí)是什么心情?假如這類(lèi)事情不斷發(fā)生,累積起來(lái)會(huì)給游游留下什么記憶?是“媽媽說(shuō)得對(duì),我的確不應(yīng)該這樣撒嬌耍賴(lài)”?還是“媽媽真討厭,明明能幫我,偏偏不幫!”
孩子的這個(gè)要求背后很可能有多種多樣的原因,比如沒(méi)睡夠,心情不好;不想去上學(xué),想撒個(gè)嬌;甚至有可能是要測(cè)試一下“媽媽是更愛(ài)我還是愛(ài)妹妹”。
這些需求往往是潛意識(shí)層面的,孩子自己恐怕都沒(méi)有清楚的意識(shí)。但是被拒絕之后,不管媽媽的態(tài)度多么溫和,道理如何明白,也仍然會(huì)讓孩子覺(jué)得不開(kāi)心。
那么,類(lèi)似的情緒積累得多了,有沒(méi)有可能形成一個(gè)“我需要幫助的時(shí)候媽媽不會(huì)幫我”的印象,在將來(lái)再次需要媽媽幫助的時(shí)候,這個(gè)印象會(huì)跳出來(lái),阻礙孩子對(duì)媽媽求助?
必須說(shuō)明的是,上面這些分析不是小題大作,不是說(shuō)我們?nèi)粘5倪@些做法就一定會(huì)對(duì)孩子造成傷害,也絕不是說(shuō)為了和孩子關(guān)系好,就要答應(yīng)孩子的一切要求。
只是想和大家一起探討——
很多我們認(rèn)為順理成章的養(yǎng)育方法,以及我們本希望教給孩子的道理,由于孩子大腦發(fā)育的階段性特點(diǎn),這些信息傳遞到孩子大腦的時(shí)候,卻形成了我們根本沒(méi)想到的另外一套認(rèn)識(shí),反而成為困擾了孩子的因素。
由于這些因素的不斷積累,長(zhǎng)此以往,會(huì)不會(huì)在潛意識(shí)層面干擾甚至破壞孩子對(duì)我們的信任感和親密感,從而影響了我們與孩子之間建立起支持性親子關(guān)系?
基于這樣的思考,面對(duì)我們養(yǎng)育生活中的各種小事時(shí),有沒(méi)有可能找到更合適的處理方法,從而優(yōu)化我們與孩子的親子關(guān)系?
以“游戲力”為核心的育兒方式,就是我們想要提供的“更合適”的方法。游戲力工作室的李巖老師就明確指出:“孩子各種不聽(tīng)話的背后,其實(shí)是對(duì)掌控感的需求,而游戲,是滿(mǎn)足掌控感的最有效的方式。”具體怎么做呢?再來(lái)看一個(gè)故事。
03兩只甲蟲(chóng)的故事
晚上脫衣服洗澡,游游總是往床上一趟,把兩條腿高高翹起,說(shuō):“媽媽?zhuān)瑤臀页兑幌卵澩?”
媽媽剛開(kāi)始很惱火——這孩子,這點(diǎn)兒事都不自己做!真夠懶的!但是轉(zhuǎn)念再想,整整一個(gè)白天,自己上班,游游上學(xué),就晚上睡前這點(diǎn)兒時(shí)間可以一起玩會(huì)兒膩會(huì)兒。游游很可能就是想撒個(gè)嬌,或者借機(jī)跟媽媽玩鬧一下。
于是媽媽做出很驚訝的表情說(shuō):“哇!哪里來(lái)一個(gè)大甲蟲(chóng),怎么在四腳朝天翻不過(guò)身來(lái)?”游游最喜歡模仿甲蟲(chóng)了,立刻雙腿雙腳亂蹬,樂(lè)不可支。
媽媽索性也到游游身邊躺下,學(xué)游游的樣子雙手雙腳朝天不停亂動(dòng),說(shuō):”啊呀呀!游游甲蟲(chóng)救命啊!媽媽甲蟲(chóng)也翻不了身啦!“游游奮勇爬起來(lái),用力拉媽媽?zhuān)瑓s被媽媽拉進(jìn)懷里,兩個(gè)人抱在一起,在床上滾來(lái)滾去,開(kāi)心極了。
就這樣玩了一會(huì),媽媽說(shuō):”好啦!現(xiàn)在看看游游甲蟲(chóng)能不能自己脫了衣服去洗澡啊?“游游利索地自己脫了衣服,洗澡去了。
科恩博士在《游戲力》中寫(xiě)道:
“游戲力的重點(diǎn)是在跟隨孩子和主導(dǎo)孩子之間,取得一種微妙的平衡。一方面,我們讓孩子完全主導(dǎo)游戲,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和自信;另一方面,當(dāng)他們陷入困境的時(shí)候,我們能夠積極地加以干預(yù)。”
這種“平衡”與“干預(yù)”,恰好與哈佛大學(xué)報(bào)告中提到的支持性親子關(guān)系不謀而合。所謂支持性的親子關(guān)系,可以這樣理解:
不是事事替孩子代勞,也不是滿(mǎn)足孩子所有需求。而是要在態(tài)度和感受層面讓孩子實(shí)實(shí)在在地感覺(jué)到:爸爸媽媽愛(ài)你,支持你,會(huì)和你一起面對(duì)困難。在你需要的時(shí)候,我們就會(huì)和你在一起。
如果我們能學(xué)會(huì)自然地借助游戲的力量,那么笑聲和愉快的氣氛不僅能巧妙化解孩子遇到的各種矛盾,同時(shí)還讓孩子充分感受到父母的愛(ài)與支持。
所以我們倡導(dǎo)以“游戲力”為核心的育兒方式,其特點(diǎn)可以歸納為:
1. 通過(guò)游戲,以及游戲式的親子互動(dòng),把我們對(duì)孩子的理解、關(guān)懷,把我們對(duì)孩子的愛(ài),翻譯成孩子能夠接受、能夠理解的語(yǔ)言,讓孩子能夠有直接的感受。
2. 通過(guò)巧妙地跟隨孩子,讓孩子主導(dǎo)游戲的方式,既培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和自信心,又在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提供幫助,幫孩子擺脫困境。
3. 通過(guò)歡樂(lè)的親密的游戲互動(dòng),為孩子補(bǔ)充正情緒,緩解壓力和焦慮,讓孩子有更多內(nèi)心力量,面對(duì)未來(lái)的更多挑戰(zhàn)。
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